第172章 白发三千丈
作者:继科罗林   小胖子欢欢最新章节     
    (接上一章)
    钢琴师告诉爸妈吃东西品种要多,并少吃多运动,尽量快地排泄掉毒素。
    但是爸妈包括很多亲朋好友都不相信,他们只相信专家的话,继续过着被人宣传的好生活,晚上吃夜宵烤肉,啤酒肚子圆圆高高的,三高食品味道很不错的,
    他们没有想过生病之后,自己往往首选的输液治疗有多么危险,
    是的,很多人在无知中戕害自己。
    那有什么办法,也许音乐能够拯救他们,带文字的音乐行不行?
    算了吧,不要把自己的钢琴音乐神化了,别人听了你弹奏的音乐,大家就知道要怎样去保养自己吧?
    话是这样说,试一试吧,我们可以在钢琴演奏会的时候,在演奏的节目单上打出生活饮食的科学常识内容,让大家在欣赏音乐的同时,就可以把这些健康常识一并学习。
    这倒是个好办法,试一试吧。
    试了之后,效果究竟怎样,好像还真没办法验证明。
    钢琴师刚刚睡午觉了,兔师傅带上小胖再次进入他的梦境……
    在梦见里面,看到一个大校,从部队办理退休手续,这也相当于地方厅局级别,但是一个月拿的退休金(不包括房补)比地方厅局级别退休的还要多。
    所以大校很知足,不过这也是四十年艰苦军旅生活的报酬。
    关于给退役军人每个月补房贴的事情,虽然中央有红头文件,有些地方市县落实了,但是大校所在的省市地方政府一个劲找理由推脱。
    大校因为知足没有纠结这些事情,万事随其自然,何必过于纠结,不当出头鸟,好自为之。
    矛盾在,冲突会出现的,但是总有人在前面带队,也有人在后面做默默的后勤工作。
    矛盾的斗争是不可能避免的,鹤立鸡群,风必吹之。少当出头鸟为妙。
    历史不会重演,但是会相似,有时候为了得到更多,反而把原有的都失去了。有时候,守住所得,顺其自然,活得长了,反而赚的更多,这就是辩证法。
    大校没有参与,因为她也不指望这些,因为与自己签约的乐队年薪千万来比,这一年十几万的退役金只是一个小零头而已。
    所以大校只要保证身体健康这个前提就好,
    她每天规律作息,早上5点闹钟一响,就像冬眠的动物惊蛰苏醒,大校起床按摩,按摩完之后坐起来看《周易》等书。
    下午三点到五点的黄金锻炼时间段,大校喜欢带着水桶陪着妈妈到外面打太极吸收氧气,选择锻炼的那个小亭子,绿色植物环绕,就像在天然氧吧吸氧一样,跟着妈妈打打太极拳,舞舞太极剑,抖抖太极扇,感觉丹田如地球样,自然放松,周身舒服,使人感到健康和快乐。
    回来再打上一桶净化水,到家再练练4x50(50个蹲下起立、50个仰卧起坐、50个俯卧撑、50个水桶曲肘)全身肌肉得到了有氧和无氧锻炼。
    大校的女儿晚上放学回家也会练习3x50,比大校少练一个水桶曲肘,但是晚上老咳嗽,因为慢性咽炎,只能吃中药调理。现在这咳嗽比以前严重了,主要原因是空气质量越来越差,有人开采矿山,矿山被点燃后,释放毒气,经就不晒,没办法,只能搬离原来的驻地。
    半岛海边驱逐,那里空气质量好,海风轻轻滴吹,海浪轻轻地要,过着神仙的人自,但是好景不长,有了污染水进入大海后,大海里面的鱼大量死亡,辐射到处打欧式,没办法,只能继续歉意,其电脑李海源的内地,在内地的大寒深处买了房子,因为这里的房子相对便宜。比鞥且并且数目较多,空气质量好,孩子的咽炎谩沫好起来。
    大校养生,深知过犹不及,做什么事情都不要走极端,不能学唐太宗为了长寿吃仙丹,结果重金属中毒,50岁就死了;长寿专家林海峰吃了过期的红枣,不去医院排毒,几天后中毒死亡,只活了51岁;自己的爷爷吃了过期发霉的杨梅干,中毒后到医院住院几个月,两年后去世,只差两年就满90岁。
    所以有专家说,过夜菜等霉变食物“宁可浪费在外面,不要浪费在里面。”
    贪食是找死。
    大校自从与世界着名乐队签约后,时常有饭局,借口是庆功宴、开业喜宴、领导接见后的宴会、乔迁宴席等等,当然邀请他为大的宴会演奏钢琴是最多的借口。
    宴会经常是安排在晚上,因为晚上才有大把的时间挥霍。大校的胃口好,还有点贪吃的毛病,在宴席上,抑制不住自己的胃口,很快就吃多了,最后吃的大腹便便。
    记得以前饭菜就算有点咸,大校也能忍着吃上不少,自己知道自己是一吃货。
    不久,大校发现自己血压升高,心脏经常疼痛,一直没去看,直到一天心梗倒下,送到医院抢救,可是因为道路堵塞,在送医途中就死了。
    这时候钢琴师被吓醒了。
    钢琴师赶紧到医院去检查,就医后,诊断是心血管病的前兆,医生建议以后一定要注意饮食,千万不要贪食,尤其是晚上。
    旁边的灵魂美女更是建议好好看看《道德经》,一看得知“贪食”乃是死地,就如一颗定时炸弹,吓出一身冷汗。
    再仔细分析了一下,钢琴师觉得自己面对的头号炸弹是骄傲,因为自己的成功,不由自主看不起人;二号炸弹是浮躁炫耀,有点成绩,生怕别人不知道,喜欢在家人和朋友面前说出来;
    三号炸弹是嫉妒,面对比自己优秀的人,心里不舒服,就用言语打击;四号炸弹是得罪,言语不注意,往往伤人,即使对于地位更高的人,往往也刺激人家,把人得罪了;
    五号炸弹就是贪食,见了食物拼命吃,不管好不好吃,不管是不是隔夜菜,不管卫不卫生;六号炸弹是斗,喜欢跟人斗狠,不论是官场还是商场都有自己的身影;七号炸弹是罪,在官场容易学坏,为了小利,不怕违纪违法。真的惊出一身冷汗,原来自己身上已经挂满了七颗炸弹,到了最危险的时刻了!
    怎么办?
    唯一的办法是像水一样,如道家太极音乐里面的水,自然柔和,人各有所长,所以不骄是之一;人海里的一滴水,山外有山,人外有人,没有炫耀的资本是之二;官再大钱再多,也有其不可告人的苦衷,家家都有一本难念的经,没有必要嫉妒是之三;尊重别人,多给自己留后路,不要冒犯得罪人,学会如水一样绕道走是之四;饭后三分饥,不贪食得长寿是之五;可以根据自身特点选择不入官场和商场,不参与政治斗争和商场斗争,不争勇斗狠,不逞匹夫之勇,但被欺负或为了家人该出手时不留情,要斗必胜是之六;不犯法,不违纪,在规矩中游刃有余是之七。
    正在这时,妻子叫钢琴师去选个饭店吃年夜饭,商量好主题是选安全卫生干净的饭店,一起看了几个饭店,
    侯家川菜不安全,毛家公社包间没窗户不透气不干净,恒源酒店空气味道不好不安全,瑞丰饭庄相对好些。于是就等过几天瑞丰饭庄的年夜饭套餐出来,再去选择菜品,结果出来菜单一看,有788、898等,就和妻子商量定了788元9凉9热的年夜饭套餐。
    病从口入,女儿吃多了,得了咽炎、支气管炎,吃了近两个月的中药西药,没有彻底好。
    中午还的给她送药去,钢琴师按照老师说的十一点四十去,到了那儿,迟到了五分钟,老师就有了怨言了。
    钢琴师知道幼师压力大,就没有多说。有人说,找对象不要找幼师、银行柜员和护士,就是因为她们压力大,在工作岗位憋着,回家就发泄,搞的家人很难受。
    钢琴师中午吃多鸭腿肉,下午陪着妈妈去晒太阳打太极,那里阳光明媚、空气清新,但是冬天的冷风吹在身上,打太极还有点冷,
    钢琴师感到头冷就对着阳光晒,背上冷就背对着太阳晒。后来等母亲练习太极剑的时候,钢琴师就按照以前锻炼的套路,打打钢筋勇猛的拳术,蹲下起立甩胳膊三百下,身上暖和多了,看着蓝蓝的天空,呼吸着新鲜有氧的空气,这样的锻炼效果的确不错。
    锻炼完就赶到女儿的声乐学校去开家长会,听校长讲现在教育改革的情况,改革后文理科合并,孩子的学业压力更大,尤其对女孩子不利,因为女孩很难把初高中的物理化学好。
    教育腐败很严重,人性贪婪体现得淋漓尽致,按照社会科学家的研究结论,有300%的利益,就是杀头也有人敢去冒险,教育腐败的利益已经远超过300%了,难怪前腐后继。
    进口污染食物的利益和进口毒品的暴利也是远远超过百分之三百,所以老百姓进口食物海鲜不敢吃,有钱人也不敢碰毒品。
    小胖在一边听着,也在犯嘀咕,这是魔镜吗?
    正在听着,突然地面抖动起来,是不是地震呢?
    (未完待续)